مفدا بوشهر؛ شهره شادمان فر/ رییس اداره مشاوره و سلامت روان علوم پزشکی بوشهر:

پیشگیری از خودکشی برای همگان با روش QPR:

۱. پرسیدن: گوش دادن فعال و موثر بدون قضاوت بدون تحقیر و توصیه کردن و بدون ناچیزانگاری مشکل به فردی که سرنخ هایی از افکار مرگ یا افکار خودکشی دارد .

۲. ترغیب کردن: گوش دادن موثر فرد را اماده میکند تا ترغیب صورت گیرد و در این مرحله با جمله ای کلیدی نظیر همه ی انسان گاهی در شرایطی قرار میگیرند که نیاز به کمک تخصصی دارند فرد را ترغیب میکنیم که برای مسئله ی خود نزد متخصص برود.

۳. ارجاع: اگر خوب گوش کنیم و ترغیب برای مراجعه هم انجام دهیم اما ارجاع انجام نشود کار شما ناتمام است.بهترین ارجاع در چنین مواقعی این است که از فرد اجازه میگیریم و ملاقات او با متخصص رو تنظیم میکنیم .

 اگر در زمینه ارجاع فرد موردنظر همراهی نکرد وظیفه ی ما این است که در رابطه با خودکشی رازدار نباشیم و فرد را به افراد متخصص معرفی کنیم تا مداخله حرفه ای صورت گیرد و انان خانواده فرد را سریعا در جریان بگذارند.